מחקרים מדעיים כבר מאשרים את הקשר בין אורח חיים בריא לבין הפחתת הסיכוי לחלות במחלות כרוניות מסוכנות. היות שבכל פן בחיינו רק מעשים מובילים לתוצאות, נדרשת אחריות אישית לפעילות יומיומית המקדמת אורח חיים בריא.

תפקיד היועץ לאורח חיים בריא הוא ליצור מסגרת תומכת ליישום אורח החיים הבריא, מותאם באופן אישי הלכה למעשה.