עיסוי אבנים חמות הוא עיסוי עתיק, שמתוארך לשנת 3,000 לספירה. משערים כי בני המאיה פיתחו את העיסוי הייחודי הזה, לאחר מסעות הציד שלהם, שהותירו אותם עם שרירים כואבים.

הטיפול מתבצע עם אבני בזלת (אבנים חלקות השומרות על הטמפרטורה שלהן) , אשר מחוממות לטמפרטורה של 43 עד 54 מעלות. ולכן הן משמשות לעיסוי.

לאחר החימום של אבני הבזלת, האבנים מונחות על אזורים שונים בגוף, בהתאם לאנטומיה של המטופלים, והבעיות שהם רוצים לפתור:

• כפות ידיים
• רגליים
• לאורך שני צידי עמוד השדרה
• על הרגליים
• על הבטן
• בין אצבעות הרגליים
• על המצח

העיסוי עצמו מתבצע באמצעות עיסוי ידני עם שמנים אתריים, כשהאבנים החמות מונחות במקומן. האבנים מפזרות את חומן בצורה נעימה במיוחד, ולצד העיסוי הידני – החום מביא להרפיה של הגוף. כאשר האבנים מאבדות מחומן, הן מוחזרות לכלי החימום, ובמקומן מונחות אבנים חמות חדשות.

יתרונות:

הפחתת תחושות של מתח וחרדה

העיסוי מוציא מהגוף תחושות שליליות, וממלא אותו בתחושות חיוביות. החום של האבנים והעיסוי הידני העמוק, מביאים להרפיה של הגוף, שמלווה גם בהרפיה של הנפש. טיפול אבנים חמות עוזר להפחית את מפלס המתח, להפיג חרדות, לסייע עם דיכאון, ולהביא לתחושת רגיעה עמוקה ואמיתית.

הגברת זרימת הדם

הודות לחום של האבנים והעיסוי, מטופלים חווים הקלה בהתכווצויות שרירים, טווח הגמישות שלהם משתפר, והשרירים נרפים.

הקלה על כאבים

עיסוי רקמות עמוק, בשילוב עם אבנים חמות, עוזר להפחית דלקות בגוף, ואת כאבים הנלווים להם. הטכניקה הזו גם מרפה שרירים, ומקלה על כאבי שרירים שנובעים ממאמץ, מחלות, או אורח חיים סטטי.