הריפוי הנטורופתי מתמקד בשתי מטרות עיקריות: זיהוי הגורמים העלולים לעכב את תהליכי הריפוי העצמי שלנו ומתן טיפול לסילוק גורמים מעכבים אלה, לחיזוק ולהמרצה של משאבי הריפוי הטבעיים.

על פי הנטורופתיה, מחלה או תסמין הם סימן להפרת האיזון הפנימי או סימן להליך של ריפוי עצמי של הגוף. אורח חיים בריא, תזונה מותאמת, פעילות גופנית והרפיה, ניהול לחצים וחוסן נפשי – הם הבסיס לרפואה טבעית שאינה מזיקה ולא פוגעת בתהליכי הריפוי העצמי של הגוף.

לאילו מצבים נטורופתיה יכולה לסייע?

• מחלות בדרכי הנשימה
• מחלות מעיים
• מחלות עור
• תסמונת קדם וסתית
• סוכרת
• מחלות לב
• לחץ דם גבוה
• אנמיה
• עודף משקל
• כולסטרול גבוה
• דלקות בנרתיק
• עייפות
• ועוד

בכל אחד מהמצבים הרפואיים האלו, המטפל יזהו את שורש הבעיה – המקור הפיזי, הנפשי וזה שנגזר מאורח החיים, שהוביל להופעת המצב.

לאחר מכן, בעזרת התאמה של תזונה, תוספי תזונה וצמחי מרפא נסגל אורח חיים שתוכלו להתמיד בו לאורך זמן ויאפשר את התנאים המיטביים להחלמה מהמצב.

הייעוץ הנטורופתי כולל מספר תחומים:

• המלצות לתזונה בסיסית: "אנחנו מה שאנחנו אוכלים". במהלך הטיפול ישתדל הנטורופת להוציא מהתפריט, לעיתים לתקופה ולעיתים לצמיתות, את המרכיבים שמורידים את פוטנציאל הבריאות ומעודדי מחלה, לשנות הרגלי אכילה קיימים שאינם מיטיבים עם הגוף ולעודד במקביל תזונה מאוזנת מותאמת אישית למטופל ולצרכיו. הייעוץ התזונתי יכלול בחלק מהמקרים תוספי מזון כמו שימוש בוויטמינים ומינרלים ומותאם באופן אישי לצרכיו ואופיו של המטופל.
• הנחיות לפעילות גופנית והרפיה:  תקבלו הנחיות לפעילות קבועה ואופטימלית לאיזון וחיזוק הגוף (כגון: מתיחות, אימון אירובי, חיזוק שרירים), הרפיה (כגון: תרגילי נשימה, דמיון מודרך, עיסוי), מנוחה ושינה.
• צמחי מרפא ותוספי מזון:  צמחי מרפא ותוספי מזון מכילים חומרים היכולים לסייע ולעודד תהליכי ריפוי בגוף. כחלק מהמלצות הטיפול, תונחו כיצד לצרוך את צמחי המרפא שהותאמו במיוחד בעבורו, כחלק מתפריט המזון או כטיפול בתסמינים דלקתיים למשל.